有些孕妇由于体内偏热，喜欢喝冷饮，庆德堂的杨医师接受《活得好》采访时提醒，这对孕妇健康不利。建议有这方面困扰的孕妇喝温水，才能真正降温。
杨伟苓医师解析，怀孕期间，胃肠对冷热的刺激极其敏感，冷饮会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。
中医认为，冰为寒湿之物，会令体质偏寒，加重体内湿气，抑制或损伤五脏六腑的阳气运作，使身体各项代谢循环机能下降。因此，不建议孕妇喝冷饮。
如果孕妇感觉体内偏热，建议喝温开水。温热的水能扩张血管，促进排汗，将体内的热量带出，反而能使体温真正下降，让人感觉更舒服。
杨医师也提醒， 孕妇虽然应注重营养，但绝不是吃得越多越好，也不宜一味地大鱼大肉，特别是在早孕期间，切忌一次吃过饱。建议少量多餐，并以清淡饮食为主。《万氏妇科》写得明白：“妇人受胎之后，最宜忌饱食，淡滋味……常得清纯和平之气以养其胎”。
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